Bucal – Edu Tavares

Verdades sobre saúde bucal I.

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Revendo alguns artigos recentes sobre saúde bucal, inicio esta série de recomendações, envolvendo aspectos relacionados com o tema.

1.> Está cada vez mais claro, para a população e área médica atenta, as correlações entre saúde geral e saúde bucal. Sabe-se que inúmeros problemas de saúde tem relação direta com a saúde bucal. Normalmente que cuida mal de seu corpo também está com a boca mal tratada, podendo inclusive ser da boca o início de diversas patologias orgânicas.

2.> Não devemos comer doces e alimentos ou líquidos com açúcar. O que realmente importa para a saúde bucal, não é a quantidade de açúcar ingerida, mas sim o tempo, que o mesmo permanece em contato com o interior da boca.

Isso serve também para os líquidos açucarados, cítricos e isotônicos. Todos estes itens desmineralizam o esmalte dentário, se consumidos diariamente aumentam seus poderes destrutivos, na medida que ficam mais tempo em contato com os dentes. Lembre-se, após o consumo destes tipos de produtos cariogênicos, deve-se apenas enxaguar a boca com água, e somente após uns 30 minutos depois do término do consumo, devemos escovar os dentes. Veja em: http://www.edutavares.com.br/2009/05/erosao-dentaria-i/ para obter informações complementares.

3.> Os dentes de leite não são menos importantes que os permanentes. É lamentável que alguns pais ainda tenham esse entendimento, sobre os cuidados com a saúde bucal das crianças.

A diferença é que essa primeira dentição tem uma vida útil menor que a permanente, mas deve cumprir todo o ciclo que lhe é cabida. Uma das condições primordiais para que a dentição permanente erupcione com saúde ,é a ausência de doenças nos dentes e gengivas da criança. O ideal é que os dentes de leite “caiam” no tempo certo do permanente “aparecer”.

Qualquer alteração deste ciclo natural e ou alguma patologia bucal pode comprometer a saúde dos dentes permanentes, sem falar da parte orgânica da criança que também é afetada por doenças bucais.

Acabou o tempo de pensar e imaginar que um problema dentário restringi-se apenas a boca.

4.> Não escovar bem os dentes, passar o fio dental de vez em quando, mas bochecho muito, com estes colutórios do mercado. Com certeza quem faz disso uma regra, terá cárie e doenças gengivais.

Quase que a totalidade destes enxaguantes bucais devem ser usados após a higiene bucal. A partir dessa indicação, é fácil imaginar que esses produtos destinam-se a prevenção e não tratamento. A placa bacteriana é bem melhor controlada por remoção mecânica, entenda atrito; sua remoção química é de pior qualidade e ainda gera divergências na comunidade odontológica. O mais correto ainda é fazer uma boa higiene bucal para depois usar-se os enxaguantes bucais com uso indicado pós escovação.

O controle da placa bacteriana por meio químico, tem indicações precisas, atrelado a um acompanhamento profissional.

5.> Algumas doenças como diabetes e osteoporose afetam a condição bucal. Sabe-se que o corpo está inteiramente ligado em suas mais diversas funções e ações. É nosso sangue que carrega tudo o que temos de bom ou ruim. Comente com seu dentista, em caso de doenças, quais são suas condições.

6.> As cáries não são problemas apenas dos jovens. O que ocorre é que há uma variação do local e do tipo de cárie que ocorre no adulto e no idoso. Com certeza com a idade vamos adquirindo uma maior resistência as bactérias cario gênicas, mas outros fatores como secura bucal, uso de medicamentos, restaurações, próteses com excesso ou falta de material, infiltrações nas restaurações e próteses, doença gengivais, podem resultar em cáries que no adulto, tem mais predileção na região das raízes.

Um outro fato corriqueiro, é que principalmente os idosos, frequentam muito pouco os consultórios odontológicos, para fazerem prevenção. Os procedimentos de profilaxia e flúor, deveriam ser executados de 4 em 4 meses nos idosos com boa saúde bucal. Esta periodicidade é considerada normal diante de minhas observações com idosos.

7.> As próteses e implantes são para sempre; devem apenas serem avaliadas ou “mexidas” diante de um problema. Esta afirmação é completamente equivocada. Nenhum tratamento deve ser esquecido. Não há como garantir que o tratamento executado, possa durar muito tempo sem algum tipo de manutenção.

Estes esclarecimentos devem ser feitos de forma clara para o paciente, o qual deve comparecer as consultas de rotina, para averiguação e manutenção na qualidade dos trabalhos, bem como de sua saúde bucal.

Campanha para higiene bucal no Japão.

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Uma pequena multidão se aglomerou para assistir ao hipopótamo Dai escovar os dentes no zoológico de Obihiro, no Japão.

O animal colaborou docilmente com os tratadores e permitiu a limpeza de seus dentes com uma grande escova.

Para quem observou a cena, o animal parecia até estar gostando da experiência.

O evento fez parte de uma campanha de conscientização chamada "Semana de Bons Dentes" no Japão.

Um funcionário do zoo afirmou que quer fazer as pessoas perceberem que devem escovar os dentes regularmente, ao ver que até o hipopótamo escova os dentes.

Protetor bucal no esporte II.

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Lendo uma matéria na UOL, onde citavam o uso de uma nova arma para melhorar a performance do jogador de futebol, estavam falando sobre o ARMOURBITE, ou similar.

Há uma foto do jogador Cristiano Ronaldo "brincando" com o aparelho na boca. Neste texto há uma breve explicação sobre as melhorias possibilitadas pelo uso deste protetor bucal. Para melhor entendimento deste protetor bucal vá até:

http://edutavares.com.br/?p=diario_post&id=160 .

Leia o artigo na íntegra.

Fonte: Uol.

http://esporte.uol.com.br/futebol/campeonatos/espanhol/ultimas-noticias/2010/03/30/cristiano-ronaldo-usa-protetor-bucal-como-arma-para-potencializar-chutes.jhtm

Protetor bucal no esporte I.

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Cada vez mais a tecnologia invade, inova e cria melhores condições para atletas e esportistas, os quais se beneficiam com os novos avanços, que se traduzem em melhor desempenho e maior qualidade, na prática dos mais variados esportes.

Sabe-se que a busca pela melhor qualidade de vida passa também pela melhor e mais eficaz maneira de nos exercitarmos. Não estamos falando apenas de superarmos a nós mesmos, mas de nos preservarmos em termos de saúde esportista.

Como a faixa etária de pessoas que fazem esporte, também aumentou com o avanço da expectativa de vida, as empresas empenham-se em criar novas tecnologias, para uso em atletas e esportistas, buscando a preservação do corpo num todo.

Há pessoas com mais de 40 anos fazendo esportes como jovens de 20 anos. Para isso é preciso toda uma preparação física, psíquica, nutricional, educacional, com melhor qualidade também, dos equipamentos envolvidos.

Neste post, comento o surgimento de um aparelho bucal, como se fosse uma placa de bruxismo, inclusive na semelhança e forma dos protetores bucais.

Foi elaborado para esportes de impacto, como o boxe, estendendo-se a praticamente todos os esportes. Promete aumentar a desempenho do esportista, alem do benefício de proteção.

Um dos mais usados chama-se ARMOURBITE. Segundo o fabricante, quando o esportista treina, a reação natural é a de cerrar os dentes, com o fechamento da boca.

Dessa forma provoca a compressão da articulação tempero mandibular (ATM), liberando hormônios ligados ao stress e fadiga, como o cortisol, com maior dificuldade em respirar e sobrecarga em todo o sistema bucal, que se estende até os músculos da cabeça.

Com o uso do ARMOURBITE, no momento que for cerrado os dentes, a placa empurraria a mandíbula para frente aliviando a pressão na ATM, não só pelo melhor posicionamento dela, mas também pela diminuição das forças de impacto.

Há também um aumento da entrada do fluxo de ar. A placa além de fazer um obstáculo, pois há uma abertura anterior que facilita a passagem de ar, e conseqüentemente, provoca um aumento de força no esportista. Em média 17% a mais, segundo o fabricante.

Em situações de impacto a energia produzida na cabeça frente ao trauma é diminuído em ate 20 % com o uso deste aparelho.

Com esse aparelho, a resistência e capacidade de respirar melhoram, produzindo menor quantidade de acido láctico, em media 25 % a menos.
Esses benefícios permitem uma melhor atenção e melhora na resposta a estímulos visuais, auditivos e sensitivos na prática esportiva.

Até este momento, esse aparelho encontra-se disponível nos Estados Unidos e Canadá, onde apenas dentistas credenciados juntos a esse sistema, podem confeccionar o aparelho.

Cuidados com os apetrechos pra higiene bucal.

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Como se sabe, os ambientes mais propícios para proliferação das bactérias são quentes, úmidos e abafados, situação presente na boca.

Os cuidados com os apetrechos que você usa para manter sua saúde bucal, também são importantes. Há pelo menos 900 espécies de bactérias capazes de sobreviveram até 24 horas sob as cerdas das escovas dentais, multiplicando-se e entrando em contato novamente a cada escovação feita.

Desta forma estamos propiciando uma maior ocorrência de doenças bucais como cáries, doenças ligadas à gengiva e lesões na mucosa. As pessoas tem pouco cuidado na forma em que guardam e mantém suas escovas dentais. Com o fio dental tem-se menos problemas já que ele acaba sendo descartado após o uso, mas cuidados com a embalagem também merecem atenção. Os colutórios bucais, da mesma forma, devem ser usados corretamente. Nada de ficar colocando a tampa do produto na boca e devolvendo-a para o frasco.

Dicas para manter seus apetrechos de higiene bucal mais seguros e limpos:

1.> A escova dental deve ser lavada após o uso com água corrente, batida na pia para eliminar o excesso de água e borrifada na parte das cerdas com algum agente antimicrobiano, como os colutórios bucais. Há algum tempo tem sido usada à solução de clorexidina a 12 % para assepsia de diferentes utensílios. Após isso, seca-se a escova com papel descartável e acondicione-a em um armário que esteja também livre de umidade e sujeira. Já começa a aparecer no mercado escovas com agentes antimicrobianos nas cerdas, o que garantiriam uma maior segurança. É claro que, ao primeiro sinal de manchas ou algo diferente na escova, se deve trocá-la, lembrando que é obrigatória a troca da mesma em até três meses.

2.> O fio dental deve ser retirado da embalagem com as mãos limpas e em seguida fechada a tampa. Deve-se ter cuidado para não deixar entrar água dentro da caixa. Nem deixar beiradas de fio dental do lado de fora da embalagem.

3.> Os colutórios para bochecho tem a famosa tampa que a maioria das pessoas usa não só como dosador, mas como meio de transporte do produto à boca. É prático, sem dúvida alguma, mas não é correto. Devem-se ter uns copos pequenos, descartáveis, e usá-los para levar o liquido até a boca.

Tem um fato importante a lembrar, em conversa com um paciente, ele relatou que foi a uma churrascaria famosa em São Paulo, onde se sentiu à vontade para usar o colutório para bochecho em galão, disponível aos clientes, com os devidos copos descartáveis no banheiro. Nada disso, sabe-se que coliformes fecais, principalmente após o uso das descargas “voam” por toda a proximidade do vaso sanitário, podendo contaminar tudo a sua volta. Isso serve não só para os lugares públicos, mas também para nossas casas. O assunto pode parecer desagradável, mas é sério.

Traumatismo Dental I.

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O objetivo deste artigo é orientar a todos, como proceder nos casos de traumas na área da boca. Não entraremos nos critérios de como tratar os traumas, mas sim, de como atuar em relação aos primeiros procedimentos.

O trauma dental necessita de atendimento de urgência. São as ações iniciais que podem garantir o sucesso do tratamento, a curto ou longo prazo.

A incidência desses traumas é de até em 30% da população. É mais comum em jovens do sexo masculino, pois estão mais ligados a prática de esportes, exercícios e brincadeiras, além das questões sociais envolvendo violência. Os dentes mais acometidos são os incisivos centrais superiores, seguidos pelos incisivos laterais superiores e incisivos centrais inferiores.

É de fundamental importância a intervenção rápida do cirurgião dentista. Fica claro que, diante das complexidades que podem envolver os traumatismos, é necessário de imediato se ter certeza do estado geral do paciente, após isso o mesmo deve ser encaminhado para o profissional de odontologia.

As lesões pós trauma podem estender-se em todas as estruturas que envolvem o orgão dental, na cavidade bucal. Caso haja fratura de algum fragmento dentário ou mesmo do próprio dente por inteiro, este deve ser acondicionado em um recipiente limpo com leite, soro fisiológico ou saliva. A ordem deve ser esta, no caso de ficarmos pela última opção, podemos colocar o fragmento ou dente na boca, entre a bochecha e os dentes até entregá-lo para o profissional.

Caso tenha havido a avulsão do dentes (o dente saiu da gengiva), quando pegá-lo ficar atento para segurá-lo pela parte da coroa e não pela raiz.

É importante não mexermos no dente, não devemos limpá-lo. O tratamento deve ser executado por profissional qualificado. O paciente pode ser higienizado. Em caso de hemorragia, deve ser feita a hemostasia com compressão, através de gaze ou panos e aplicação de gelo. O paciente não deve alimentar-se até ir ao profissional para avaliar se o trauma afetou a estrutura óssea e ou periodontal.

Lembrem-se, após os primeiros socorros, a vítima do trauma deve ser encaminhada o mais rápido possível para o cirurgião dentista, e os fragmentos ou o próprio dente, devem ser armazenados de forma correta.

Para os atletas e esportistas vai a recomendação do uso de protetores bucais, os quais variam de acordo com o esporte. O uso dos mesmos diminui sensivelmente as sequelas de traumas bucais.